牙膏是每个人每(měi)天几乎都(dōu)会用到(dào)的东西，我们(men)只知道它有清洁牙齿的作用，却不知道他(tā)竟然还(hái)可以帮助我们祛斑，下面小编就(jiù)为大(dà)家带来几(jǐ)种利用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首(shǒu)先准(zhǔn)备一个碗，然后将(jiāng)适(shì)量的(de)牙膏挤进去(qù)，挤(jǐ)加入清(qīng)水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量的珍珠粉(fěn)，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩面膜放(fàng)进去，五分钟之后取出来(lái)敷(fū)在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取下来，然后(部门经理大还是总监大，部门经理大还是总监大些hòu)用温水把(bǎ)脸(liǎn)洗干(gàn)净就可以(yǐ)了。

还可以(yǐ)取牙膏(gāo)5克(kè)，柠(níng)檬1片(piàn)(去皮(pí)捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放(fàng)在(zài)一起搅拌，然后把(bǎ)他们均匀涂抹于脸部(bù)，十五(wǔ)分钟之后用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬(méng)中含有维(wéi)生素B1、维生素B2、维生素C等多种营(yíng)养成分，还含有丰富(fù)的有机酸(suān)、柠檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧化作用，两者(zhě)搭配对促进肌肤(fū)的新陈代谢、延缓衰老及抑(yì)制色素沉着等十(shí)分有效。

或者也可以(yǐ)将牙膏(gāo)放在淘米(mǐ)水(shuǐ)中稀释(shì)溶(róng)解(jiě)，滴(dī)入青霉素(sù)混合均匀，这种方法不(bù)仅仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有做很大的作用。

除了用牙膏可(kě)以祛(qū)斑之外(wài)，我们还可(kě)以将面粉(fěn)和蜂蜜(mì)还有新(xīn)鲜(xiān)的牛奶一同混(hùn)合(hé)均匀，调成膏状做成面膜，美(měi)白滋(zī)润效(xiào)果非(fēi)常(cháng)好。

准备山(shān)楂50克、橘(jú)皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加(jiā)水一起煮，煮好了(le)之后晾凉，用纱布把渣(zhā)子(zi)过滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即(jí)可，对(duì)于美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色素有着不错的作用。

在日常的饮食中，我们还可(kě)以多吃一些(xiē)抑制黑(hēi)色(sè)素产(chǎn)生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪部门经理大还是总监大，部门经理大还是总监大些除黑(hēi)色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制(zhì)品等。

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